قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة. دمتم بصحة ونعمة
ملكت قلبي
عدد الرسائل : 68 العمر : 32 الموقع : https://tears14.hooxs.com/index.htm المزاج : رايق تاريخ التسجيل : 28/02/2008
موضوع: رد: اكل الفاكهة بعد الطعام الخميس فبراير 28, 2008 4:50 am
مــــــــــــــــشـــــــــــــــــكـــــــــــــــــــور على الموضوع الجميل دممت بود
الفـــريق
عدد الرسائل : 29 تاريخ التسجيل : 28/02/2008
موضوع: رد: اكل الفاكهة بعد الطعام الخميس فبراير 28, 2008 4:57 am
العفو اخي
وان شاء الله استفدت بالموضوع
دمت بود
الزعيم20
عدد الرسائل : 75 تاريخ التسجيل : 28/02/2008
موضوع: رد: اكل الفاكهة بعد الطعام الخميس فبراير 28, 2008 2:07 pm
مشكور حبيبي على هاذ الموضوع الجميل
ولد الاحساء
عدد الرسائل : 12 تاريخ التسجيل : 28/02/2008
موضوع: رد: اكل الفاكهة بعد الطعام الخميس فبراير 28, 2008 5:08 pm
مشكور على المعلومه المهم
الفـــريق
عدد الرسائل : 29 تاريخ التسجيل : 28/02/2008
موضوع: رد: اكل الفاكهة بعد الطعام الجمعة فبراير 29, 2008 3:30 am
مشكووووور اخوي ولد الاحساء
على المرور والرد الرائع
دمت بحفظ الرحمن
آي لوفيو تو
عدد الرسائل : 13 تاريخ التسجيل : 29/02/2008
موضوع: رد: اكل الفاكهة بعد الطعام الجمعة فبراير 29, 2008 4:52 am
مشكووووور أخوي على المعلومات
وأتمنى لك التقدم
تحياتي : آي لوفيو تو
الفـــريق
عدد الرسائل : 29 تاريخ التسجيل : 28/02/2008
موضوع: رد: اكل الفاكهة بعد الطعام الجمعة فبراير 29, 2008 5:50 am
الخميس فبراير 28, 2008 4:46 am
